rejža
2
53 fanoušků
0037
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Úterní tréninky. | |||||||
| Po | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 11 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.05. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Po dlouhé době výborný pocit z tréninku. 7x kopec k rozhledně v Hošťálkovicích. | |||
| Pá | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.05. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Tréninkové úterý v Porubském lese. | |||||||
| Po | 24.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Volně v Šilheřovicích s Luckou | |||||||
| 21. týden | 29 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.05. | běh | 1 | 5 km | 00:26:07 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 |
|
Úterní tréninky, 4x Velký Oherův okruh. | ||||||
| Po | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 5 km | 00:26:07 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
V tom 4x Myslivna climb, trochu únava z cesty z Brna pro Barču z Prahy po operaci. | |||||
| Pá | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3651
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 10810,5 km | 8201,5 km | 308 km | 218,4 km (273000 kroků) | 34 km (2 výstupy) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 145,6 km |
| kolo | silnička | 1342,3 km |
| kolo | Rock Machine MTB | 55 km |
| kolo | spinning | 30 km |
| kolo | trenažér | 1530 km |
| kolo | Wilier Granturismo | 146 km |