Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 20.12.     volno  
Čt 19.12.     volno  
St 18.12.     volno  
Út 17.12.     volno  
Po 16.12.     volno  
51. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 15.12. plavání 1 1 km 00:18:08 01:49 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 500 m 00:00:00 0 volně 0 0
So 14.12.     volno  
Pá 13.12. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 12.12.     volno  
St 11.12.     volno  
Út 10.12. plavání 1 2,4 km 00:00:00 0 0 0 19:01 18:20
Po 09.12. plavání 1 2,8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
50. týden     9,2 km 00:18:08 00:12 / 100m  
Ne 08.12.     volno  
So 07.12.     volno  
Pá 06.12. plavání 1 1 km 00:17:54 01:47 / 100m tempo 0 0 50ka na dél
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 05.12.     volno  
St 04.12. plavání 1 2 km 00:35:10 01:46 / 100m volně 0 0
    plavání 2 500 m 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 03.12. plavání 1 2 km 00:34:16 01:43 / 100m volně 0 0 16:51 šíř 17:24 400m šíř 600 m 50ka
Po 02.12.     volno  
49. týden     8 km 01:27:20 01:06 / 100m  
Ne 01.12. plavání 1 1 km 00:18:30 01:51 / 100m volně 0 0
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 30.11.     volno  
Pá 29.11. plavání 1 1 km 00:18:45 01:53 / 100m volně 0 0 50ka
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 28.11.     volno  
Nalezené položky: 4057 « První | < Předchozí | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 18 km 37,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 17 km 16 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 240 km 240,2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2273,5 km 835,3 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km