Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 05.02. plavání 1 300 m 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 04.02. plavání 1 2 km 00:33:35 01:41 / 100m 0 0 17:20 16:14
Po 03.02.     volno  
06. týden     2,3 km 00:33:35 01:28 / 100m  
Ne 02.02.     volno  
So 01.02.     volno  
Pá 31.01.     volno  
Čt 30.01.     volno  
St 29.01. plavání 1 1 km 00:16:25 01:39 / 100m úseky 0 0
    plavání 2 1,1 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 28.01. plavání 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 27.01.     volno  
05. týden     3,3 km 00:16:25 00:30 / 100m  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01.     volno  
Pá 24.01. plavání 1 2 km 00:33:25 01:40 / 100m tempo 0 0 17:02 16:22
Čt 23.01.     volno  
St 22.01. plavání 1 1 km 00:15:48 01:35 / 100m úseky 0 0 úseky 200m na šíř
    plavání 2 1,1 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 21.01.     volno  
Po 20.01. plavání 1 2,1 km 00:00:00 0 volně 0 0
04. týden     6,2 km 00:49:13 00:48 / 100m  
Ne 19.01.     volno  
So 18.01.     volno  
Pá 17.01. plavání 1 1 km 00:16:26 01:39 / 100m tempo 0 0 šíře
    plavání 2 1,1 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 16.01.     volno  
St 15.01.     volno  
Út 14.01. plavání 1 2,1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 13.01. plavání 1 1 km 00:18:26 01:51 / 100m volně 0 0 50 ka
03. týden     5,2 km 00:34:52 00:40 / 100m  
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
03. týden     1 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 4057 « První | < Předchozí | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 18 km 37,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 17 km 16 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 240 km 240,2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2273,5 km 835,3 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km