Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 28.03.     volno  
Pá 27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03.     volno  
Po 23.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03.     volno  
Pá 20.03.     volno  
Čt 19.03.     volno  
St 18.03.     volno  
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 15.03.     volno  
So 14.03.     volno  
Pá 13.03.     volno  
Čt 12.03. plavání 1 550 m 00:00:00 0 0 0
St 11.03.     volno  
Út 10.03.     volno  
Po 09.03. plavání 1 1 km 00:17:00 01:42 / 100m úseky 0 0 50ka úseky 200m
11. týden     1,6 km 00:17:00 01:06 / 100m  
Ne 08.03.     volno  
So 07.03. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0 8:53 500m padesátka
Pá 06.03.     volno  
Čt 05.03. plavání 1 2 km 00:33:00 01:39 / 100m tempo 0 0 15:58 s plavčíkem
St 04.03. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 03.03. plavání 1 2 km 00:32:58 01:39 / 100m tempo 0 0 16:49 tempo 16:08 úseky 300,300,200,100,100
Po 02.03. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
10. týden     9,5 km 01:05:58 00:42 / 100m  
Ne 01.03.     volno  
Nalezené položky: 4057 « První | < Předchozí | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 18 km 37,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 17 km 16 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 240 km 240,2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2273,5 km 835,3 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km