Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 13.11.     volno  
Pá 12.11.     volno  
Čt 11.11. plavání 1 2 km 00:33:23 01:40 / 100m tempo 0 0 8:25 8:14 8:25 8:17
St 10.11. plavání 1 1 km 00:16:52 01:41 / 100m volně 0 0 8:42 8:30
    plavání 2 500 m 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 09.11. plavání 1 1 km 00:16:35 01:40 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 500 m 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 08.11.     volno  
45. týden     5 km 01:06:50 01:20 / 100m  
Ne 07.11. plavání 1 500 m 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 06.11.     volno  
Pá 05.11. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 04.11. plavání 1 2 km 00:33:20 01:40 / 100m tempo 0 0 šíř 8:22 8:21 8:17 8:18
St 03.11.     volno  
Út 02.11. plavání 1 1 km 00:15:52 01:35 / 100m tempo 0 0 Šíř 7:54 7:58
    plavání 2 500 m 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 01.11.     volno  
44. týden     5,5 km 00:49:12 00:54 / 100m  
Ne 31.10. plavání 1 1 km 00:17:40 01:46 / 100m tempo 0 0 50 ka 8:48 8:51
So 30.10.     volno  
Pá 29.10. plavání 1 1 km 00:18:05 01:49 / 100m volně 0 0 50ka 9:10 8:55
Čt 28.10.     volno  
St 27.10.     volno  
Út 26.10.     volno  
Po 25.10. plavání 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
43. týden     4 km 00:35:45 00:54 / 100m  
Ne 24.10. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 23.10. plavání 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Pá 22.10. plavání 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 21.10. plavání 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
St 20.10. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Nalezené položky: 4213 « První | < Předchozí | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 4,5 km 10,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 21,6 km 70,9 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 39,4 km 70,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 385,5 km 496,5 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2419 km 1091,6 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km