Vlastik
1992
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:33:14 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 6,3 km | 00:33:14 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:33:20 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:37 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:49:48 | 02:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 20,9 km | 02:28:45 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
340 metrů převýšení | |||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 5,6 km | 00:35:00 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | plavání | 1 | 2 km | 00:39:06 | 01:57 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 2 km | 00:39:06 | 01:57 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:28:17 | 01:53 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | plavání | 1 | 2 km | 00:38:37 | 01:56 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
Nalezené položky: 4213
« První |
< Předchozí |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| plavání | běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 4,5 km | 10,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 21,6 km | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 39,4 km | 70,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 385,5 km | 496,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2419 km | 1091,6 km | 403 km | 99 km (123750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 215 km |
| kolo | trenažér | 188 km |