Ivo
199
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.08. | běh | 1 | 20 km | 01:35:00 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vlachovice a zpět | |||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 10 km | 00:41:13 | 04:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pozlovicka přehrada | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vyklus | |||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 13 km | 00:57:00 | 04:23 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pozlovicka přehrada | |||
| St | 06.08. | běh | 1 | 10 km | 00:48:15 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slopenska 10 | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | Vyklus na hřišťi | ||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slopenska desítka | |||
| 32. týden | 67 km | 05:12:28 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slopenska 10 s Timim | |||
| So | 02.08. | běh | 1 | 14 km | 01:00:00 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Za balena Horňácka 25-ka.Tropy. | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Klus po trati do cíle Horňácke | ||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 10 km | 00:46:00 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Na Haluzice a zpět | |||
| St | 30.07. | běh | 1 | 10 km | 00:40:49 | 04:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pozlovice | |||
| běh | 2 | 11 km | 01:14:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Do Reviky a s zpět s Timim | |||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 10 km | 00:44:30 | 04:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S Timim v Pozlovicich | |||
| 31. týden | 71 km | 05:52:19 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 20 km | 01:36:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vlachovice | |||
| So | 26.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tt Mělnik | ||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 10 km | 00:41:00 | 04:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pozlovicka přehrada | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | Vyklus | ||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slopenska 10 s Timim. | |||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 10 km | 00:47:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Na Haluzice a zpět | |||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 10 km | 00:47:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Na Haluzice | |||
| 30. týden | 73 km | 04:56:00 | 04:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 20 km | 01:43:00 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vlachovice a zpět | |||
| So | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
Slopenska 10-ka, bolest žaludku | ||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Pozlovicka | ||||
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1054,3 km |
| kolo | silnička | 6215,5 km |