Ivo
199
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus/vyklus | ||||||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Na Haluzice a zpět. | |||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Na Haluzice a zpět | ||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 15 km | 01:12:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
Haluzice a zpět | |||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 15 km | 01:08:00 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do Haluzic a zpět | |||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 57,5 km | 02:20:00 | 02:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vranov | ||||||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vranov | ||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vranov | |||
| St | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vranov | ||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 40 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slopenska 10 | |||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Jager von Fall | ||||||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 22 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slopenaka desítka | |||
| So | 16.08. | běh | 1 | 10 km | 00:48:50 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slopenska desítka s Timim | |||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 15 km | 01:09:00 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Haluzice | |||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 10 km | 00:43:00 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Pozlovicka přehrada | ||||
| St | 13.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pozlovicka přehrada | |||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 15 km | 01:07:00 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Haluzice a zpět | |||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 70 km | 04:40:50 | 04:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 20 km | 01:40:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vlachovice a zpět | |||
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1054,3 km |
| kolo | silnička | 6215,5 km |