iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:08:29 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:34 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 700 m | 00:05:45 | 08:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||||
| Po | 26.05. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:36 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 22. týden | 20,4 km | 02:00:24 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 1,3 km | 00:11:01 | 08:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:58:31 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 1,7 km | 00:12:36 | 07:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:32 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 1,9 km | 00:12:31 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:42:02 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 1,8 km | 00:13:15 | 07:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 11,4 km | 01:11:37 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 21.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:17:07 | 07:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:48:15 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 1,8 km | 00:12:46 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:59:16 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 19.05. | běh | 1 | 1,3 km | 00:09:51 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
K-9 | |||
| 21. týden | 63,5 km | 06:38:20 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 32,4 km | 03:04:41 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepovedený maraton. | |||
| So | 17.05. | běh | 1 | 1,7 km | 00:14:39 | 08:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:16:49 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 16.05. | běh | 1 | 2,4 km | 00:18:23 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 15.05. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:50 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
K-9 | |||
| St | 14.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:17 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:36 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
K-9 | |||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:44:55 | 05:31 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Fartlek | |||||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 1,8 km | 00:13:26 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
K-9 | |||||
| 20. týden | 59,3 km | 05:54:36 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | běh | 1 | 19 km | 01:43:08 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:01 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
K-9 | |||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
167 |
168 |
169 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |