josef1978
1948
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
7km rege | ||||
| 47. týden | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
5km rege | ||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 5 km | 00:23:00 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
5km svižněji | ||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
10km volně | ||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 20 km | 01:45:00 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
10km volně | ||||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | běh | 1 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
8km volně | ||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 18 km | 01:30:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
10km volně | ||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 42365,8 km | 243 km | 130 km | 120 km (150000 kroků) | 11,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Fitko | 0 m |
| obuv | Nike Free 2012 | 10 km |