Kamilaska
1927
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 7,3 km | 01:17:30 | 10:34 / km | regenerační | 129 | 168 |
|
|
||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 2,8 km | 27:42:00 | 57:51 / km | úseky | 143 | 169 |
|
|
chtěla bych běhat nad rámec- tj. do hodiny času, nemuset bojovat s terénem a hlídat radši tep. | |||||
| 03. týden | 10,1 km | 28:59:30 | 52:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 9 km | 01:50:00 | 12:13 / km | regenerační | 127 | 164 |
|
|
geocaching. vycházka za Rychnovem s Honzíkama rychlým tempem. Větrno. | |||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 56,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|