Kamilaska
1927
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 12.04. | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
PLAVÁNÍ | |||||
Pá | 11.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Jóga | |||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
JÓGA | |||||
Po | 07.04. | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
PLAVÁNÍ | |||||
15. týden | 1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | běh | 1 | 8,7 km | 00:51:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
BRUSLE u Doudleb na cyklostezce, mám na bruslích strach, jedu pomalu a neumím jet z kopce a brzdit, jedu cibulky | |||||
So | 05.04. | běh | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
PLAVÁNÍ prsa s ponořením hlavy | |||||
Pá | 04.04. | běh | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
PLAVÁNÍ | |||||
Čt | 03.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:37:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
BĚHÁNÍ V NOCI V RK | |||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 1,9 km | 00:13:00 | 06:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
BĚHÁNÍ V NOCI V RK k rodičům Honzy pro kolo, pak na kole k němu | |||||
Po | 31.03. | běh | 1 | 4,4 km | 00:29:41 | 06:45 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
BĚHÁNÍ - kaple-> nahoru ke Včelnému, směrem k jezeru a kousek zpět, pak pěšky domů od koupaliště | |||||
14. týden | 21 km | 02:10:41 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 56,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|