Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Kamilaska

1927 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
So	12.04.	běh	1	500 m	00:00:00	0	regenerační	0	0	PLAVÁNÍ
Pá	11.04.	běh	1	0 m	00:00:00	0	regenerační	0	0	Jóga
Čt	10.04.			volno
St	09.04.			volno
Út	08.04.	běh	1	0 m	00:00:00	0	regenerační	0	0	JÓGA
Po	07.04.	běh	1	500 m	00:00:00	0	regenerační	0	0	PLAVÁNÍ
15. týden				1 km	00:00:00	0
Ne	06.04.	běh	1	8,7 km	00:51:00	05:54 / km	regenerační	0	0	BRUSLE u Doudleb na cyklostezce, mám na bruslích strach, jedu pomalu a neumím jet z kopce a brzdit, jedu cibulky
So	05.04.	běh	1	600 m	00:00:00	0	regenerační	0	0	PLAVÁNÍ prsa s ponořením hlavy
Pá	04.04.	běh	1	600 m	00:00:00	0	regenerační	0	0	PLAVÁNÍ
Čt	03.04.	běh	1	4,8 km	00:37:00	07:42 / km	regenerační	0	0	BĚHÁNÍ V NOCI V RK
St	02.04.			volno
Út	01.04.	běh	1	1,9 km	00:13:00	06:42 / km	regenerační	0	0	BĚHÁNÍ V NOCI V RK k rodičům Honzy pro kolo, pak na kole k němu
Po	31.03.	běh	1	4,4 km	00:29:41	06:45 / km	tempo	0	0	BĚHÁNÍ - kaple-> nahoru ke Včelnému, směrem k jezeru a kousek zpět, pak pěšky domů od koupaliště
14. týden				21 km	02:10:41	06:13 / km
Ne	30.03.			volno
So	29.03.			volno
Pá	28.03.			volno
Čt	27.03.			volno
St	26.03.			volno
Út	25.03.			volno
Po	24.03.			volno
13. týden				0 m	00:00:00	0
Ne	23.03.			volno
So	22.03.			volno
Pá	21.03.			volno
Čt	20.03.			volno
St	19.03.			volno
Út	18.03.			volno
Po	17.03.			volno
12. týden				0 m	00:00:00	0
Ne	16.03.			volno