kemlinka
1903
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:05 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Volně před maratonem Školní. | |||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 7,5 km | 00:45:05 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
12:00:00 | 48:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Velká Fatra - den 4. | |||
| Pá | 19.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
12:00:00 | 36:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Kremnické vrchy - den 3. | |||
| Čt | 18.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
12:00:00 | 36:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Kremnické vrchy - den 2. | |||
| St | 17.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
12:00:00 | 36:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Kremnické vrchy - den 1. | |||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 75 km (93750 kroků) |
48:00:00 | 38:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:13:45 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
První běhanec po B7 - těžkopádný běh, po 5km už to šlo. | |||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 11,4 km | 01:13:45 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 94 km | 20:46:22 | 13:16 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Beskydská sedmička, 133. místo v hobících. | |||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 94 km | 20:46:22 | 13:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | chůze | 1 | 16,6 km (20750 kroků) |
08:00:00 | 28:55 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Starý Smokove - Téryho chata a zpět. Opět mě vyřídila šutroidní cesta, stoupačka na Terynu byla vysilující - vítězství ducha nad tělem. Převýšení cca ... | |||
| Čt | 28.08. | chůze | 1 | 18,4 km (23000 kroků) |
10:00:00 | 32:37 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Štrské pleso - Koprovský štít a zpět. Tohle bylo mnohem lepší, sluníčko se občas ukázalo, ale fučelo. Šutroidní cesta a davy lidí mi nesvědčí. Převýše... | |||
Nalezené položky: 1898
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5107,7 km | 1582,5 km (1978152 kroků) | 747,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | GT Avalanche 1.0 | 745,8 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 649,1 km |
| obuv | Asics | 482,9 km |
| obuv | Inov-8 Terraclaw 250 | 261,9 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus | 951,3 km |
| obuv | Nike Zoom Winflo 4 | 208,9 km |