Komín
18812
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 41,3 km | 02:28:37 | 16,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Gary Fischer Zebrano | ||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 41,3 km | 02:28:37 | 16,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 39,3 km | 02:04:34 | 18,9 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Gary Fischer Zebrano | ||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 7,1 km | 01:03:24 | 08:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
New Balance MT1210O2 | S kotníkovou bandáží. | ||
| Po | 06.06. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:57:49 | 15,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Gary Fischer Zebrano | |||
| 23. týden | 61,4 km | 04:05:47 | 15 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:51:49 | 08:21 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
New Balance MT1210O2 | |||
| Po | 30.05. | běh | 1 | 11,6 km | 01:41:31 | 08:45 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
New Balance MT1210O2 | |||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:36:50 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance MT1210O2 | |||||
| 22. týden | 22,1 km | 03:10:10 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 32,6 km | 02:21:03 | 13,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Gary Fischer Zebrano | |||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 3,9 km | 00:34:43 | 08:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
New Balance MT1210O2 | První rozklus po 10 dnech klidu s kotníkem | ||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1178
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1114,9 km | 302,1 km | 133,7 km | 20,1 km (25063 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Gary Fischer Zebrano | 302,1 km |
| obuv | ASICS Gel Pulse 7 | 566,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspire 12 | 214,2 km |
| obuv | New Balance MT1210O2 | 162,6 km |
| obuv | NIKE FreeRun 3.0 | 7,7 km |