Pajuš
1857
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:45 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Solo | |||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 5,6 km | 00:37:45 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:45 | 05:25 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Kladno | |||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:52:00 | 09:07 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
NW - bor | |||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 14,5 km | 01:43:12 | 07:07 / km | volně | 0 | 162 |
|
|
spodem Líšť a zpět,+ 1,6 km svižná chůze do kopce | |||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:54:00 | 08:34 / km | úseky | 0 | 180 |
|
|
3x200 m naplno kopec, meziklus 30 min rozkl, výklus | |||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 31,8 km | 03:57:57 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:54:18 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 12,5 km | 01:53:00 | 09:02 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
nordicwalking | |||||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:40:00 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1610
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1174,9 km | 676,3 km | 353,9 km (442375 kroků) | 219,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 37 km |