Keňan
1851
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:20 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 2,6 km | 00:14:23 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Po | 27.01. | běh | 1 | 3,9 km | 00:22:57 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
05. týden | 12,5 km | 01:12:40 | 05:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.01. | běh | 1 | 3 km | 00:17:23 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 25.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 14km ostré chůze | ||||||||
Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.01. | běh | 1 | 4 km | 00:20:27 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 22.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:26 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 2,3 km | 00:13:34 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Út | 21.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:10 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 20.01. | běh | 1 | 2 km | 00:09:36 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
04. týden | 24,8 km | 02:20:36 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:18 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 8km ostré chůze | ||||||||||
So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 21km ostré chůze | ||||||||
Čt | 16.01. | běh | 1 | 2,1 km | 00:12:28 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 15.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:05 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 14.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:57 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | ---L____///// | |||||||
běh | 2 | 2 km | 00:10:31 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Po | 13.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:02 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
03. týden | 37,5 km | 03:47:21 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
So | 11.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:13 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:13:28 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:20 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 2,3 km | 00:14:40 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
St | 08.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:16 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 |
Nalezené položky: 480
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 750,4 km | 185,9 km (232413 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|