Keňan
1851
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 27. týden | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 15,4 km | 01:33:34 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:56 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Radku, ano. Táhl mě opět hafík :) | ||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
klííííd | ||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
do kanclu | ||||
| běh | 2 | 4 km | 00:19:52 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
z kanclu I. fáze - lehké tempo +/- | ||||||
| běh | 3 | 3 km | 00:16:21 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
z kanclu II. fáze - volně | ||||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 5 km | 00:24:18 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
CANICROSS - TÁHL MĚ PES - TAKŽE PRO RADKA TOTO NEMŮŽE BÝT REKORD - PRO MĚ ANO :) | ||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
MEYSEY - POKUS - VÝBĚH | ||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 7 km | 00:39:16 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
DO PRÁCE | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:39:24 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Z PRÁCE | |||||
| 25. týden | 58,7 km | 04:25:41 | 04:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
|||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 10,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
fedrooo | |||
Nalezené položky: 480
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 750,4 km | 185,9 km (232413 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|