ErLu
1795
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 22 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lurdy - relax | |||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 33,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
Dopoledne běh, odpoledne kolo | |||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
silnička | ||||||
| 31. týden | 78,8 km | 01:25:00 | 01:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
silnička | ||||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
Kolena.... | ||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1138
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1827,5 km | 1744,3 km | 29,5 km | 14,5 km (18125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 707,5 km |
| kolo | silnička | 1036,8 km |