ErLu
1795
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 26. týden | 13 km | 00:58:00 | 04:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
MTB | |||||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 28 km | 00:25:00 | 67,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
MTB | |||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 18 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 22,1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 |
|
|
MTB | |||||
| Pá | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 11 km | 01:01:00 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | MTB | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Společný běh, rychlostní úseky | |||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 104,1 km | 01:01:00 | 00:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Společný běh | |||
| So | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | MTB | |||||||
Nalezené položky: 1138
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1827,5 km | 1744,3 km | 29,5 km | 14,5 km (18125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 707,5 km |
| kolo | silnička | 1036,8 km |