voki29
1735
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:48:30 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 9,5 km | 00:48:30 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 13 km | 01:07:30 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Nimbus 18 | Předměřice podél Labe na soutok a podél Orlice do Malšovy Lhoty | ||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 9 km | 00:48:30 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Nimbus 18 | NOVÉ BOTY!!! PARÁDA :-) | ||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 22 km | 01:56:00 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 9,5 km | 01:00:30 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Deštné-Šerlichův Mlýn-Deštné | |||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | běh | 1 | 12 km | 01:05:38 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S Petrem | |||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | běh | 1 | 12 km | 01:06:45 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | běh | 1 | 11 km | 01:01:40 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
vokruch | |||
| 47. týden | 44,5 km | 04:14:33 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 11 km | 01:01:43 | 05:37 / km | volně | 156 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
okruh lesem za tmy | |||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 11 km | 01:01:43 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 11 km | 01:03:00 | 05:44 / km | volně | 138 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2694
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5178,6 km | 63 km | 6,4 km (8000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 60,9 km |
| obuv | Asics Cumulus 17 | 832,7 km |
| obuv | Asics Nimbus 18 | 1316,5 km |
| obuv | Mizuno | 10 km |