voki29
1735
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:38:19 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Cumulus 17 | Noční výběh | ||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | tempo | 150 | 166 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Cumulus 17 | S Chmelou | ||
| 37. týden | 16,8 km | 01:32:19 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
01:15:00 | 11:43 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ze Svobody n.Ú. do H.Maršova | |||
| St | 07.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:30 | 05:48 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
5x Rozárka | |||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | běh | 1 | 8 km | 00:43:00 | 05:23 / km | úseky | 140 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Cumulus 17 | 2km po asfaltu v tempu 5 | ||
| 36. týden | 20,7 km (8000 kroků) |
02:34:30 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:24 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Cumulus 17 | |||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 11 km | 01:05:01 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Cumulus 17 | Bez hodinek | ||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | běh | 1 | 9 km | 00:51:10 | 05:41 / km | volně | 126 | 162 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Cumulus 17 | |||
| 35. týden | 29,5 km | 02:47:35 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2694
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5178,6 km | 63 km | 6,4 km (8000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 60,9 km |
| obuv | Asics Cumulus 17 | 832,7 km |
| obuv | Asics Nimbus 18 | 1316,5 km |
| obuv | Mizuno | 10 km |