Homer003
1732
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 16.07. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 15.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | Asics Cumulus 16 | |||||||
Út | 14.07. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 13.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | Asics Cumulus 16 | |||||||
29. týden | 17,4 km | 00:50:00 | 00:17 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
So | 11.07. | běh | 1 | 5 km | 00:24:32 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | rovina | Asics Cumulus 16 | Alcaplastman | |||||
plavání | 2 | 600 m | 00:11:15 | 01:53 / 100m | závod | 0 | 0 | Alcaplastman | |||||||||
kolo/spinn | 3 | 28 km | 00:55:10 | 30,5 km/h | závod | 0 | 0 | MTB | Alcaplastman | ||||||||
Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
St | 08.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:38:12 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics Cumulus 16 | |||||
Út | 07.07. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 06.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | Asics Cumulus 16 | Bořetice | ||||
28. týden | 47,3 km | 02:09:09 | 02:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Asics Cumulus 16 | |||||||
Čt | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 27,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | MTB | Bořetice-Vrbice-Bílovice-Břeclav | ||||||
plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
St | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 27,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | MTB | Břeclav-Bílovice-Vrbice-Bořetice | ||||||
Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 28,9 km | 01:03:28 | 27,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | MTB | |||||||
27. týden | 93,2 km | 01:03:28 | 00:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
So | 27.06. | plavání | 1 | 500 m | 00:09:13 | 01:51 / 100m | závod | 0 | 0 | Xtriatlon Říčany | |||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:57:19 | 20,9 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Xtriatlon Říčany | ||||||
běh | 3 | 6,6 km | 00:42:01 | 06:22 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Asics Cumulus 16 | Xtriatlon Říčany | ||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
St | 24.06. | volno |
Nalezené položky: 2440
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 3964,1 km | 1977,4 km | 139,4 km | 39 km | 29,4 km (36750 kroků) | 4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1444,6 km |
kolo | silnička | 225,7 km |
obuv | Asics Cumulus 16 | 1226,4 km |
obuv | Asics Fujitrabuco 3 | 1253,7 km |
obuv | Brooks Ghost | 318,3 km |
obuv | Columbia montrail | 99,1 km |