maro - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

maro

1670 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 19.11. inline/koloběžka 1 24 km 00:00:00 0 0 0 Svinov
So 18.11. běh 1 12 km 00:00:00 0 0 0 Frenštát - Javorník a zpět
Pá 17.11. běh 1 14 km 00:00:00 0 úseky 0 0 5*Kopec2 (3:10, 07, 06, 13, 07) Kopec3 (2:51)
Čt 16.11. plavání 1 2,3 km 00:00:00 0 0 0
St 15.11. inline/koloběžka 1 28 km 00:00:00 0 0 0 Olešná
Út 14.11. běh 1 13 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
Po 13.11. plavání 1 2,1 km 00:00:00 0 0 0
46. týden     95,4 km 00:00:00 0  
Ne 12.11.     volno  
So 11.11. běh 1 19 km 00:00:00 0 0 0 Ostravice-Smrk-Čeladná-Pustevny-Ráztoka-Frenštát; celkem 31km
Pá 10.11.     volno  
Čt 09.11. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
St 08.11. běh 1 14 km 00:00:00 0 0 0
Út 07.11. běh 1 13 km 00:00:00 0 0 0
Po 06.11. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0
    kolo/spinn 2 19 km 00:00:00 0 volně 0 0 silnička
45. týden     71 km 00:00:00 0  
Ne 05.11. kolo/spinn 1 74 km 00:00:00 0 0 0 silnička
So 04.11. kolo/spinn 1 83 km 00:00:00 0 0 0 silnička
Pá 03.11. běh 1 14 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
Čt 02.11.     volno  
St 01.11. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 31.10.     volno  
Po 30.10.     volno  
44. týden     185 km 00:00:00 0  
Ne 29.10.     volno  
So 28.10. běh 1 10,5 km 00:39:34 03:46 / km závod 0 0 Porubský 1/4maraton
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, výklus
Pá 27.10.     volno  
Čt 26.10.     volno  
St 25.10. inline/koloběžka 1 28 km 00:00:00 0 0 0 Olešná
Nalezené položky: 4168 « První | < Předchozí | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 196 km 13 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 268 km 56 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 614 km 129 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1952 km 1174 km 0 m 1,6 km 0 m
Celá historie 38108 km 18781,8 km 7329,7 km 580,2 km 211 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3216 km
kolo MTB_Rockhopper 461 km
kolo silnička 32166 km
obuv Asics trail 1381 km
obuv Asics_černé 2272 km
obuv Asics_modré 2638 km
obuv Craft 413 km
obuv Merrel_trail 263 km
obuv NB_žluté 265,7 km