patrill - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

patrill

1658 17 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 21.07.     volno  
30. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 20.07.     volno  
So 19.07.     volno  
Pá 18.07. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF
    běh 2 7,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 17.07.     volno  
St 16.07. běh 1 16 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 15.07.     volno  
Po 14.07.     volno  
29. týden     23,2 km 00:00:00 0  
Ne 13.07.     volno  
So 12.07. běh 1 20 km 00:00:00 0 0 0 hory Frenštát - Ostravice, přes Ráztoku, seběhy
    chůze 2 30 km
(37500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 hory Frenštát -Ostravice, chodecká část
Pá 11.07.     volno  
Čt 10.07.     volno  
St 09.07.     volno  
Út 08.07. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Ještě tuhý...
Po 07.07.     volno  
28. týden     58 km
(37500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 06.07.     volno  
So 05.07. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 odhadnutá běžecká vzdálenost z Malofatranské 100
    chůze 2 37 km
(46250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 hory Odhadnutá chodecká vzdálenost MF 100
Pá 04.07.     volno  
Čt 03.07.     volno  
St 02.07.     volno  
Út 01.07. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF
    běh 2 9,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta pod Bobrama - 323 m př.
Po 30.06.     volno  
27. týden     60,9 km
(46250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 29.06. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF
So 28.06. běh 1 28,4 km 04:47:02 10:06 / km volně 0 0 hory smíšený Ostravice-Lysá-Šance-Smrk-Ostravice
Nalezené položky: 1368 « První | < Předchozí | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1449,6 km 775,6 km 202,7 km (253375 kroků) 37,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 75 km