patrill
1658
17 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
B7 - běžecká část | |||
| chůze | 2 | 25 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
B7 chodecká část - skončeno v Ostravici :( | |||||
| Čt | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.09. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vinná Hora | |||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
KFT EF | |||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 138,4 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Lysá Šance Smrk - seběhy | ||||
| chůze | 2 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Lysá Šance Smrk . výstupy | ||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vinná Hora - trochu rychleji | |||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
KFT EF | |||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
KFT EF | |||||||
| 35. týden | 37 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Vinná Hora | ||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Zase bolely kolena, zase to přestalo - po cca 18 km (dlohý sjezd) | ||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | KFT EF | ||||||||||
Nalezené položky: 1368
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1449,6 km | 775,6 km | 202,7 km (253375 kroků) | 37,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 75 km |