patrill - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

patrill

1658 17 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 05.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 0 0
St 04.02.     volno  
Út 03.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 TRX
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 0 0
Po 02.02. plavání 1 1,9 km 00:00:00 0 0 0
06. týden     5,4 km 00:00:00 0  
Ne 01.02. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Lysá nahoru 2x, tma, oblačno, slunečno... fajně
    běh 2 9 km 00:00:00 0 0 0 Lysá seběhy 2x - na Lukšinci zpomalení - ounavična :D
So 31.01.     volno  
Pá 30.01. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF - po dlouhé době a dobrééé
Čt 29.01.     volno  
St 28.01.     volno  
Út 27.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 TRX 23 min
    plavání 2 1 km 00:23:46 02:23 / 100m 0 0 Čapkárna fuj
Po 26.01. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 0 0
05. týden     26,5 km
(15000 kroků) 		00:23:46 00:54 / km  
Ne 25.01. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
So 24.01.     volno  
Pá 23.01.     volno  
Čt 22.01. plavání 1 2,4 km 00:00:00 0 0 0
St 21.01. plavání 1 2,7 km 01:05:00 02:24 / 100m 0 0
Út 20.01.     volno  
Po 19.01.     volno  
04. týden     7,1 km 01:05:00 00:55 / 100m  
Ne 18.01. plavání 1 3 km 01:15:00 02:30 / 100m 0 0
So 17.01. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 sobota odpoledne na čapkárně? BLBOST!!!
Pá 16.01.     volno  
Čt 15.01. plavání 1 2,1 km 00:49:00 02:23 / 100m 0 0
St 14.01. plavání 1 2,5 km 00:51:00 02:02 / 100m 0 0
Nalezené položky: 1368 « První | < Předchozí | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1449,6 km 775,6 km 202,7 km (253375 kroků) 37,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 75 km