romhul
1615
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | chůze | 1 | 9,7 km (12125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Výlet na Trosky, s Karlem Bárou Elou | ||||
So | 02.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
11:22 s Karlem Želmost Hrázmost 14° NB 226,1 69,7kg | ||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | běh | 1 | 5 km | 00:35:54 | 07:11 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
14:10 s Karlem Dolanky Most 15° NB221,6 | ||||
St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 19,2 km (12125 kroků) |
00:35:54 | 01:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | běh | 1 | 8,1 km | 01:03:11 | 07:48 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
15:24 s Karlem Valdštejn od Želmostu 16° NB 216,6 | ||||
St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 8,1 km | 01:03:11 | 07:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:43 | 06:48 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
17:06 s Karlem Želmost Hrázmost 16° NB208,5 | ||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.04. | běh | 1 | 5 km | 00:35:25 | 07:05 / km | 154 | 174 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
10:11 sama Dolánky Želmost 9° 0,86m NB 203,1 | ||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:50 | 07:13 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
10:20 s Karlem Želmost Hrázmost 6° NB 198,1 |
Nalezené položky: 1842
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 476,2 km | 311,1 km | 178,7 km (223375 kroků) | 63 km | 10,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 234,1 km |
kolo | orbitrek | 2 km |
kolo | trenažér | 75 km |