romhul
1615
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | chůze | 1 | 9,7 km (12125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Výlet na Trosky, s Karlem Bárou Elou | ||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
11:22 s Karlem Želmost Hrázmost 14° NB 226,1 69,7kg | ||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 5 km | 00:35:54 | 07:11 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
14:10 s Karlem Dolanky Most 15° NB221,6 | ||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 19,2 km (12125 kroků) |
00:35:54 | 01:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 8,1 km | 01:03:11 | 07:48 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
15:24 s Karlem Valdštejn od Želmostu 16° NB 216,6 | ||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 8,1 km | 01:03:11 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:43 | 06:48 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
17:06 s Karlem Želmost Hrázmost 16° NB208,5 | ||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 5 km | 00:35:25 | 07:05 / km | 154 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
10:11 sama Dolánky Želmost 9° 0,86m NB 203,1 | ||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:50 | 07:13 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
10:20 s Karlem Želmost Hrázmost 6° NB 198,1 | ||||
Nalezené položky: 1842
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 476,2 km | 311,1 km | 178,7 km (223375 kroků) | 63 km | 10,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 234,1 km |
| kolo | orbitrek | 2 km |
| kolo | trenažér | 75 km |