romhul
1615
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 45,5 km | 03:45:00 | 12,1 km/h | 0 | 0 | hory | MTB | Bučina Churáňov | ||||||
| So | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 59 km | 04:40:00 | 12,6 km/h | 0 | 0 | hory | MTB | Kvilda Poledník | ||||||
| Pá | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 104,5 km | 08:25:00 | 12,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 03:50:00 | 11,5 km/h | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | Bedřichov Jizerka s Karlem, 900m převýšení | |||
| So | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | Bazén Liberec | ||||||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 6,8 km | 00:44:40 | 06:34 / km | 0 | 0 |
|
|
Želmost Podháj Hrázmost s Karlem | ||||||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 52,3 km | 05:19:40 | 9,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.05. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | 0 | 0 | Dolánky | ||||||||
| 19. týden | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 42,6 km | 02:49:00 | 15,1 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Okruh Kost s Karlem | |||
| So | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:46:08 | 06:30 / km | 0 | 0 | Kacanovy s Karlem | ||||||||
| Čt | 03.05. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:40:00 | 03:05 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 51 km | 04:15:08 | 12 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1842
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 476,2 km | 311,1 km | 178,7 km (223375 kroků) | 63 km | 10,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 234,1 km |
| kolo | orbitrek | 2 km |
| kolo | trenažér | 75 km |