romhul
1615
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 27.07. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
01:08:00 | 09:19 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
S Elou v kočárku Přepeře Hráz Želmost | ||||
| 31. týden | 7,3 km (9125 kroků) |
01:08:00 | 09:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 1 km | 00:45:00 | 1,3 km/h | 0 | 0 |
|
orbitrek | |||||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Fichtelberg Oberwiesenthal | ||||
| Čt | 23.07. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Karlovy Vary | ||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | chůze | 1 | 17,5 km (21875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Klínovec Boží Dar aAbertamy | ||||
| Po | 20.07. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Abertamy Plešivec | ||||
| 30. týden | 41,5 km (50625 kroků) |
00:45:00 | 55,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Horní Blatná Blatenský vrch | ||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 5,2 km (6500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený |
|
|
S Karlem Želmost, nešlo to pěšky zpatky NB254,4 | |||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | chůze | 1 | 17,1 km (21375 kroků) |
04:18:00 | 15:05 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
S Karlem výlet do Jizerek: Smědava Frýdl.cimbuří Čihadla | ||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
10:25 s Karlem Želmost Hrázmost 22° NB252,4 | ||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1842
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 476,2 km | 311,1 km | 178,7 km (223375 kroků) | 63 km | 10,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 234,1 km |
| kolo | orbitrek | 2 km |
| kolo | trenažér | 75 km |