Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 27.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:59:13 | 05:50 / km | volně | 139 | 150 |
|
|
||||||||
| 05. týden | 14,2 km | 00:59:13 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:54 | 05:41 / km | volně | 149 | 166 |
|
|
||||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 9 km | 00:54:57 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:16 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:35 | 05:34 / km | volně | 148 | 166 |
|
|
||||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 12 km | 01:04:19 | 05:22 / km | volně | 145 | 166 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 04. týden | 58 km | 04:21:01 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 10 km | 00:48:38 | 04:52 / km | závod | 170 | 194 |
|
|
Lowellpro Landecka 10 | |||||
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 5 km | 00:27:04 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 16,5 km | 01:30:28 | 05:29 / km | volně | 151 | 161 |
|
|
||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 8 km | 00:45:08 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:32 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:44 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 12 km | 01:05:58 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 03. týden | 66,5 km | 05:38:32 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 21,2 km | 01:42:24 | 04:50 / km | závod | 164 | 173 |
|
|
1/2 Maraton -Memoriál Jaroslava Dubničky | |||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 137 | 0 |
|
|
||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 6 km | 00:31:48 | 05:18 / km | volně | 146 | 158 |
|
|
||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 15 km | 01:22:17 | 05:29 / km | volně | 147 | 165 |
|
|
||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 50,2 km | 03:36:29 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 9 km | 00:55:32 | 06:10 / km | volně | 133 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:45 | 05:21 / km | tempo | 148 | 0 |
|
|
||||||||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |