![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5766/21145396346_2d36700aaa_o.jpg)
Ajka07
1291
8 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 30.05. | běh | 1 | 8 km | 00:43:15 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Záborná, na cvičák, Čihadlo a lesem zpět | |||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
S Honzou za Zimák | |||
St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Pojmannka | |||
22. týden | 23 km | 02:10:15 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
So | 23.05. | běh | 1 | 8 km | 00:41:56 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Záborná,Janovice a zpět | |||
Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
St | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
S Honzou do Záborné a přes cvičák zpět | |||
Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:39 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Dobronín, Nové Dvory, Polná | |||
21. týden | 20,5 km | 01:19:35 | 03:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | běh | 1 | 6 km | 00:31:43 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
Záborná, k Lipce, kolem Zimáku domů | ||||
So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:50 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Pře Podhoru na vyhlídku, do Březiny, okruh a zpět domů | |||
Čt | 14.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:46 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
S Honzou do Záborné, přes cvičák na Čihadlo a lesem domů | |||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | běh | 1 | 8 km | 00:42:33 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Za Zimák na Pojmanku a zpět | |||
Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 29,5 km | 02:47:52 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | běh | 1 | 8 km | 00:42:07 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Nové Dvory, Kamenná a zpět | |||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Kolem Zímáku k Lipce | |||
Čt | 07.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:10 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Záborná, kolem cvičáku na Čihadlo a lesem zpět | |||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:47 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Záborná, Janovice, Skrýšov, Záborná, Polná | |||
19. týden | 31 km | 02:45:04 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Záborná, Lipka, Zimák a domů |
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 602 km |