Samantha
1161
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:06 | 06:16 / km | volně | 175 | 238 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:33 | 06:02 / km | volně | 156 | 228 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 11 km | 01:07:39 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 10 km | 01:03:07 | 06:19 / km | volně | 156 | 237 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 23,4 km | 01:36:10 | 14,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:24 | 06:26 / km | volně | 166 | 240 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 12 km | 00:44:15 | 16,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:21 | 05:59 / km | volně | 168 | 240 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nový boty Adidas boost :-) | |||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 56,3 km | 04:31:17 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 01:03:49 | 06:23 / km | volně | 158 | 240 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 6 km | 00:38:01 | 06:20 / km | volně | 172 | 240 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 16 km | 01:41:50 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:47 | 06:06 / km | volně | 164 | 239 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 10 km | 01:04:43 | 06:28 / km | volně | 175 | 238 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:21 | 05:59 / km | volně | 171 | 237 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 12 km | 00:40:15 | 17,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 35,9 km | 03:09:06 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1509
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2247,4 km | 256,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|