Tomík B9
113
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
St | 18.01. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | výklus | ||||||||
Út | 17.01. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | výklus | ||||||||
Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.01. | běh | 1 | 3 km | 00:16:30 | 05:30 / km | 0 | 0 | výklus | ||||||||
běh | 2 | 6 km | 00:33:01 | 05:30 / km | 0 | 0 | běh 1x6km městský okruh | ||||||||||
St | 11.01. | běh | 1 | 3 km | 00:16:30 | 05:30 / km | 0 | 0 | rozklusání | ||||||||
běh | 2 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | 0 | 0 | běh s Míšou H. 2x6km městský okruh | ||||||||||
běh | 3 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | výklus | ||||||||||
Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.01. | běh | 1 | 9 km | 00:50:03 | 05:34 / km | 0 | 0 | výklus | ||||||||
02. týden | 35 km | 03:17:04 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.01. | běh | 1 | 6 km | 00:29:24 | 04:54 / km | 0 | 0 | běh s Forestem 1x6km městský okruh | ||||||||
běh | 2 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | výklus | ||||||||||
Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 8 km | 00:41:24 | 05:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
So | 31.12. | běh | 1 | 114 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
St | 28.12. | volno |
Nalezené položky: 1417
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | plavání | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4991 km | 1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|