Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

vladolipo

1068 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	poznámka
Pá	08.03.	běh	1	10,1 km	00:46:47	04:37 / km	volně	148	163	rovina	http://connect.garmin.com/activity/281808839
Čt	07.03.	běh	1	14,1 km	01:04:50	04:35 / km	volně	145	154	rovina	http://connect.garmin.com/activity/281492302
St	06.03.	běh	1	18 km	01:20:05	04:26 / km	úseky	155	188	rovina	http://connect.garmin.com/activity/281073162
Út	05.03.	běh	1	18,1 km	01:22:00	04:32 / km	volně	151	160		http://connect.garmin.com/activity/280814465
Po	04.03.	běh	1	12 km	00:57:55	04:49 / km	volně	141	150	rovina	http://connect.garmin.com/activity/280451898
10. týden				72,4 km	05:31:37	04:35 / km
Ne	03.03.	běh	1	23,9 km	01:39:43	04:10 / km	závod	167	188		http://connect.garmin.com/activity/279936259
So	02.03.	běh	1	7,1 km	00:32:28	04:35 / km	regenerační	146	174	rovina	http://connect.garmin.com/activity/279384708
Pá	01.03.	běh	1	10 km	00:47:30	04:44 / km	volně	145	156	rovina	http://connect.garmin.com/activity/278967156
Čt	28.02.	běh	1	13,1 km	01:00:42	04:38 / km	volně	144	162	rovina	http://connect.garmin.com/activity/278665861
St	27.02.	běh	1	16 km	01:12:07	04:30 / km	úseky	155	178		http://connect.garmin.com/activity/278298073
Út	26.02.	běh	1	0 m	00:00:00	0		0	0
Po	25.02.	běh	1	15,1 km	01:11:34	04:44 / km	volně	143	158	rovina	http://connect.garmin.com/activity/277637918
09. týden				85,2 km	06:24:04	04:30 / km
Ne	24.02.	běh	1	14 km	01:30:43	06:28 / km	regenerační	140	167	kopce	http://connect.garmin.com/activity/277047696
So	23.02.	běh	1	12 km	00:54:02	04:30 / km	tempo	156	165		na páse rovnomerné tempo po 4:30
Pá	22.02.	běh	1	15,1 km	01:09:04	04:34 / km	volně	159	168	rovina	http://connect.garmin.com/activity/276684547
Čt	21.02.	běh	1	0 m	00:00:00	0		0	0		voĺno
St	20.02.	běh	1	10,1 km	00:51:31	05:06 / km	regenerační	141	151	rovina	http://connect.garmin.com/activity/275698658
Út	19.02.	běh	1	15 km	01:09:32	04:38 / km	volně	153	164		http://connect.garmin.com/activity/275221734
Po	18.02.	běh	1	16,1 km	01:15:44	04:43 / km	volně	152	164		http://connect.garmin.com/activity/274849016
		běh	2	11 km	00:52:57	04:48 / km	regenerační	151	158	rovina	http://connect.garmin.com/activity/274936039
08. týden				93,3 km	07:43:33	04:58 / km
Ne	17.02.	běh	1	26 km	02:00:40	04:38 / km	volně	155	165		http://connect.garmin.com/activity/274376585
So	16.02.	běh	1	17,1 km	01:12:24	04:14 / km	tempo	165	175		fartlek - 1km stupň./1km volne
		běh	2	12,1 km	00:58:16	04:48 / km	regenerační	154	162	rovina
Pá	15.02.	běh	1	12,1 km	00:56:05	04:38 / km	volně	161	171
Čt	14.02.	běh	1	16,1 km	01:15:31	04:41 / km	volně	160	168
		běh	2	12,1 km	00:58:44	04:52 / km	regenerační	160	168
St	13.02.	běh	1	22 km	01:44:33	04:45 / km	volně	159	168		prvý dlhý voľný beh
Út	12.02.	běh	1	17,4 km	01:14:50	04:19 / km	tempo	167	180		fartlek - 1km stupň./1km volne