vladolipo
1068
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 04.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | dnes aspoň steper , pritom ma to nebolí | ||||||||
St | 03.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 02.04. | běh | 1 | 1 km | 00:05:06 | 05:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 01.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | stále zranený | ||||||||
14. týden | 1 km | 00:05:06 | 05:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 30.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 29.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 28.03. | běh | 1 | 2,2 km | 00:09:35 | 04:27 / km | volně | 128 | 135 | rovina | http://connect.garmin.com/activity/289796894 | ||||||
St | 27.03. | běh | 1 | 14 km | 01:02:50 | 04:29 / km | volně | 156 | 165 | rovina | |||||||
Út | 26.03. | běh | 1 | 12 km | 00:54:16 | 04:31 / km | volně | 156 | 164 | rovina | |||||||
Po | 25.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:44:13 | 04:24 / km | tempo | 158 | 167 | http://connect.garmin.com/activity/288869203 | |||||||
13. týden | 38,2 km | 02:50:54 | 04:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 23.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 22.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 21.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 20.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 19.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 18.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:19:10 | 03:45 / km | závod | 170 | 176 | rovina | http://connect.garmin.com/activity/285525886 | ||||||
běh | 2 | 4,7 km | 00:22:01 | 04:43 / km | volně | 135 | 150 | rovina | http://connect.garmin.com/activity/285525904 | ||||||||
So | 16.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 15.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 14.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 13.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 12.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:07:40 | 04:29 / km | volně | 150 | 161 | http://connect.garmin.com/activity/283655058 | |||||||
Po | 11.03. | běh | 1 | 20,1 km | 01:35:03 | 04:43 / km | volně | 144 | 153 | http://connect.garmin.com/activity/283198684 | |||||||
11. týden | 61 km | 04:23:54 | 04:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.03. | běh | 1 | 12,8 km | 00:56:45 | 04:25 / km | závod | 167 | 177 | kopce | http://connect.garmin.com/activity/282840851 | ||||||
So | 09.03. | běh | 1 | 15,4 km | 01:07:13 | 04:23 / km | závod | 168 | 177 | http://connect.garmin.com/activity/282252039 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 863,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|