datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.09. | běh | 1 | 20,5 km | 02:24:09 | 07:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Inov červené | pulmaraton český raj | ||||
So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | indiánský běh | |||||
Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
St | 13.09. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Inov červené | plíce až na zem | ||||
Út | 12.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | tahnou stehna | |||||
Po | 11.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 170mn - nový začátek | |||||
37. týden | 29,5 km (7500 kroků) |
02:24:09 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
So | 26.08. | volno |
Nalezené položky: 2193
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 7742,3 km | 1719 km | 752,6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | brooks | 834,9 km |
kolo | kolo horské | 678,7 km |
kolo | Mogus | 458,4 km |
kolo | MTB | 3546,9 km |
kolo | MTB2 | 2128,4 km |
obuv | Bosí | 5,8 km |
obuv | Inov | 432,8 km |
obuv | Inov black | 251 km |
obuv | Inov červené | 442,4 km |
obuv | Inov silničky | 403,4 km |
obuv | salamon | 104,3 km |