Pořád je mým hlavním cílem hlavně se přinutit každý den vyběhnout a běžet alespoň půl hodiny. Kilometry ještě nejsou podstatné. Objevuji pro sebe kolečka na Vyšehradě, které jdou dobře dávkovat a časem třeba i měřit. http://goo.gl/aB2S9p

Cesta kolem světa: 233783+7=233790 km

Snažím se udržet pravidelnost, každý den jít. Kilometry a čas nejsou zatím podstatné. http://goo.gl/MjzkSv

Cesta kolem světa: 233790+7=233797 km

Kuklík-Koníkov-Odranec-Kuklík

Cesta kolem světa: 233797+11=233808 km

Začíná to být stereotyp. Krásný stereotyp. http://goo.gl/ZSKsAE

Cesta kolem světa: 233808+7=233815 km

Začíná to být stereotyp. Krásný stereotyp. http://goo.gl/ZSKsAE

Cesta kolem světa: 233815+7=233822 km

Teplota nám stoupá. Kdo by čekal, že dlouho pak neklesne? Paráda! http://goo.gl/mzPVrc

Cesta kolem světa: 233822+7=233829 km

První delší běh. Netrpělo srdíčko ani plíce. Jen mě to stálo nějaké ty puchýře, ťapky přeci jen nejsou zvyklé. A nějaký ten vaz se též ozval. Lepší boty by to chtělo, ale to budu vědět až po měsíci. http://goo.gl/pqDTp1

Cesta kolem světa: 233829+18=233847 km

Po dvou dnech cyklistiky opět na nohou. Ještě je cítit ta 18ka ze soboty, holt vše musí postupně zesílit. http://goo.gl/FNlbcg

Cesta kolem světa: 233847+7=233854 km

Ze začátku bolely nohy, ale pak paráda

Cesta kolem světa: 233854+5=233859 km

Dnes jsem se proběhl společně s pár lidmi kolem RUNGO.cz po Divoké Šárce. Výborná lokalita, byť sám preferuji hřebeny a vrchy před údolími. http://goo.gl/Go6EI2

Cesta kolem světa: 233859+6=233865 km

Poprvé cítím, že si na běh zvykám a že snad i zrychluji. http://goo.gl/8amqeg

Cesta kolem světa: 233865+7=233872 km

Zařadil jsem si i několikeré schody. Běhání jen po rovině a natož po asfaltu mne neuspokojuje. http://goo.gl/pcA3kJ

Cesta kolem světa: 233872+7=233879 km

O víkendu se snažím volit jiné než obvyklé trasy. Proběhl jsem se kolem Vltavy směrem k Troji. http://goo.gl/FR1ZYI

Cesta kolem světa: 233879+10=233889 km

Nic moc pocity před zítřejší Rohálovskou. Žádná jiskra v oku :-)

Cesta kolem světa: 233889+6=233895 km

Mám pocit, že dnes jsem si dal 3 svoje kolečka s mnohem větší lehkostí, než s jakou jsem dával na začátku 2. http://goo.gl/QWSfhh

Cesta kolem světa: 233895+8=233903 km

Výběh na Strahov, kolečko po zasněžené trávě na Ladronce a zpět. http://goo.gl/8nq2Cs

Cesta kolem světa: 233903+10=233913 km

Po Kuntratickém lese. Jen po cestách, žádný terén. http://goo.gl/IbxuxA

Cesta kolem světa: 233913+8=233921 km

S kamarádem po Vyšehradě. http://goo.gl/vxj1rl

Cesta kolem světa: 233921+7=233928 km

Noční proběhnutí po Vyšehradě. http://goo.gl/R8AjZz

Cesta kolem světa: 233928+7=233935 km

Bieg Dwóch Szczytów, Wisła

Cesta kolem světa: 233935+3=233938 km

Jasienica – Międzyrzecze

Cesta kolem světa: 233938+13=233951 km

Brenna

Cesta kolem světa: 233951+12=233963 km

Opět společný výběh s RUNGO.cz tentokrát k letohrádku Hvězda. http://goo.gl/sOltcx

Cesta kolem světa: 233963+10=233973 km

Jasienica – Łazy

Cesta kolem světa: 233973+8=233981 km

Dnes jsem zkusil trošku přidat, abych běžel udýchaný. Budu to dělat častěji, mám pocit, že bez toho se člověk zlepšuje zbytečně pomalu, ne-li vůbec. http://goo.gl/7gpwXx

Cesta kolem světa: 233981+8=233989 km

Jasienica – Międzyrzecze

Cesta kolem světa: 233989+17=234006 km

Szczyrk

Cesta kolem světa: 234006+33=234039 km

Proběhl jsem se ze Zličína zpět do Prahy. Bohužel s batohem a moc špatně se mi běželo, hrozně mi to mění styl a není to ono. Tak snad aspoň pro ten kardiovaskulární systém, když nic jiného. http://goo.gl/XOOb3F

Cesta kolem světa: 234039+8=234047 km

Brenna

Cesta kolem světa: 234047+14=234061 km

Jasienica

Cesta kolem světa: 234061+8=234069 km