81spigot - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

81spigot

2133 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 15.02. běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km volně 141 171 zvlněný asfalt 10-15-10
Út 14.02. běh 1 5,5 km 00:30:00 05:27 / km volně 135 171 zvlněný asfalt 10-10-10, led
Po 13.02.     volno  
07. týden     11,5 km 01:05:00 05:39 / km  
Ne 12.02. běh 1 5,5 km 00:35:00 06:22 / km volně 128 0 zvlněný asfalt 10-10-10
So 11.02.     volno  
Pá 10.02.     volno  
Čt 09.02. běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km volně 138 161 zvlněný asfalt 10-10-10
St 08.02.     volno  
Út 07.02. běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km volně 138 161 zvlněný asfalt 10-10-10
Po 06.02.     volno  
06. týden     17,5 km 01:45:00 06:00 / km  
Ne 05.02. běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt 10-10-10
So 04.02.     volno  
Pá 03.02.     volno  
Čt 02.02.     volno  
St 01.02.     volno  
Út 31.01.     volno  
Po 30.01.     volno  
05. týden     6 km 00:35:00 05:50 / km  
Ne 29.01.     volno  
So 28.01.     volno  
Pá 27.01.     volno  
Čt 26.01.     volno  
St 25.01.     volno  
Út 24.01.     volno  
Po 23.01.     volno  
04. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 22.01.     volno  
So 21.01.     volno  
Pá 20.01.     volno  
Čt 19.01.     volno  
Nalezené položky: 1134 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 271,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn