Zimní běh kolem Bečvy. Vzala jsem to spíš tréninkově, abych si nic neudělala, takže docela pohoda. http://connect.garmin.com/…ty/263601222

Cesta kolem světa: 128700+10=128710 km

Výklus po závodě.

Cesta kolem světa: 128710+2=128712 km

Krásných 12km jasno –5 pěkně se mě běželo.

Cesta kolem světa: 128712+12=128724 km

Dneska 12 km v kopcích. Už ty kopečky začínám trošku zvládat :-)

Cesta kolem světa: 128724+12=128736 km

na louce 11 koleček

Cesta kolem světa: 128736+13=128749 km

s Jurou M.,

Cesta kolem světa: 128749+0=128749 km

Přepočet z klasického lyžování Slopné hřiště-2 fáze..27 km

Cesta kolem světa: 128749+13=128762 km

Prešlapávanie trate v 60 cm hlbokom prašane…

Cesta kolem světa: 128762+27=128789 km

Antwerpen

Cesta kolem světa: 128789+9=128798 km

BBP Radostice, souboj se sněhem, nakonec asi volba závodek nebyla vůbec špatná, klouzalo to všem a aspoň ty boty vážili míň. První kolo průměr, druhé utrpení, třetí euforie.

Cesta kolem světa: 128798+10=128808 km

Ač to byl závod – landecká 10, běžela jsem to pomalu. rychle to prostě nešlo.Vytuhla jsem už na cca 3-tím km a až do cíle se trápila.

Cesta kolem světa: 128808+10=128818 km

rozklus Grymov

Cesta kolem světa: 128818+3=128821 km

Zimní běh kolem Bečvy. Teplota –5°C, sníh 10 cm, vítr, hluboké závěje. Zkrátka zážitkový závod :-)

Cesta kolem světa: 128821+10=128831 km

výklus Grymov

Cesta kolem světa: 128831+2=128833 km

http://www.movescount.com/…move10120320

Cesta kolem světa: 128833+4=128837 km

Slopné-Vlachovice a zpět

Cesta kolem světa: 128837+19=128856 km

silnice,sníh,únava

Cesta kolem světa: 128856+18=128874 km

Dnes nic než klouzání po ledu. 2× jsem se natáhl, ale jinak v poho.

Cesta kolem světa: 128874+21=128895 km

Běh s Matesem v kopcích v lese v okolí Hlučína

Cesta kolem světa: 128895+12=128907 km

Volně se psem

Cesta kolem světa: 128907+5=128912 km

Volně se psem ve tmě. Sem tam nějaký kopec…

Cesta kolem světa: 128912+10=128922 km

Totéž co včera akorát sám…

Cesta kolem světa: 128922+10=128932 km

5×660m(2:45,2­:42,2:50,2:42,2:45). No nevím jestli v takové kose tohle běhat. meziklusy 660m. Výklus a rozklus 2km.

Cesta kolem světa: 128932+9=128941 km

V lese s Ultraliborem v kopcích.

Cesta kolem světa: 128941+12=128953 km

Prešlapávanie trasy – bežky

Cesta kolem světa: 128953+17=128970 km

Dnes částečně ve tmě s Katkou BB a šťastným pejskem :-)

Cesta kolem světa: 128970+12=128982 km

Včera i po rodinném posezení večer jsme se s Ajou nechali vysadit z auta v Příboře a přes Hájov do Fryčovic.

Cesta kolem světa: 128982+10=128992 km

Fryčovice – Kubánkov a zpět

Cesta kolem světa: 128992+16=129008 km

šílený smog

Cesta kolem světa: 129008+11=129019 km

Dolní Životice 3 okruhy velké + 1 okruh malý

Cesta kolem světa: 129019+12=129031 km