jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.03. | běh | 1 | 3 km | 00:25:33 | 08:31 / km | fartlek | 120 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Botič-150/76 =8:20=154/78 | |||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 3 km | 00:25:33 | 08:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | běh | 1 | 3 km | 00:25:50 | 08:37 / km | fartlek | 122 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Botič-148/79 | |||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 5 km | 00:48:40 | 09:44 / km | úseky | 113 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
Botič-1042/73 2x50, 60, 100m | |||
| Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 8 km | 01:14:30 | 09:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.02. | běh | 1 | 3 km | 00:29:40 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
k Lídlu | |||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Trémink v hale a rozcvičení před závody | ||||||||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 33 km | 00:29:40 | 00:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 1 km | 00:07:39 | 07:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Jablonec | ||||
| So | 22.02. | běh | 1 | 3 km | 00:26:00 | 08:40 / km | volně | 123 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Botič-146/81 | |||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 400 m | 00:02:27 | 06:08 / km | závod | 0 | 0 | tartan |
|
Jablonec | |||||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 4,4 km | 00:36:06 | 08:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | běh | 1 | 3 km | 00:25:43 | 08:34 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Jablonec | ||||
| Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 300 m | 00:01:41 | 05:37 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Jablonec | ||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|