jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.09. |
|
1 | 400 m | 00:02:21 | 05:53 / km | závod | 145 | 172 | asfalt |
|
|
Houška_176//96 | ||||
|
|
2 | 300 m | 00:01:34 | 05:13 / km | závod | 151 | 179 | asfalt |
|
Houška_176/106 | |||||||
| Út | 15.09. |
|
1 | 2 km | 00:16:06 | 08:03 / km | tempo | 124 | 141 | rovina | asfalt |
|
Botič_148/84 | ||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 2,7 km | 00:20:01 | 07:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:11:25 | 07:37 / km | závod | 156 | 183 | tartan |
|
|
Roztoky_158/82 | ||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. |
|
1 | 2 km | 00:15:55 | 07:58 / km | tempo | 122 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
Botič-150/84 | |||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 100 m | 00:00:26 | 04:20 / km | závod | 123 | 150 | tartan |
|
|
Houška_194_101 | ||||
| běh | 2 | 200 m | 00:01:01 | 05:05 / km | závod | 123 | 150 | tartan |
|
|
Houška-190/105 | ||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 4 km | 00:35:40 | 08:55 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nusle_3x60-3x100-2x150 m | ||||
| 37. týden | 7,8 km | 01:04:27 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 2 km | 00:16:26 | 08:13 / km | fartlek | 118 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Botič_146/82 | |||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 1 km | 00:07:13 | 07:13 / km | závod | 160 | 179 | tartan |
|
|
Houška_162/85 | ||||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 1,6 km | 00:12:01 | 07:31 / km | závod | 166 | 174 | tartan |
|
|
Kolín_160/83 | ||||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozcvičování před závody | ||||||||||
| 36. týden | 14,6 km | 00:35:40 | 02:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | běh | 1 | 400 m | 00:02:19 | 05:48 / km | závod | 141 | 169 | asfalt |
|
|
Pacov_170/100 | ||||
| běh | 2 | 200 m | 00:00:57 | 04:45 / km | závod | 116 | 161 | tartan |
|
|
Pacov_182/118 | ||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 4 km | 00:36:50 | 09:13 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nusle_3x60-4x100-2x150 m | |||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 4,6 km | 00:40:06 | 08:43 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|