jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 2 km | 00:16:52 | 08:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič | |||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 4 km | 00:36:50 | 09:13 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nusle-3x60m a 100m, 2x150m | |||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 6 km | 00:53:42 | 08:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 200 m | 00:00:57 | 04:45 / km | závod | 134 | 0 | tartan |
|
|
Slavie_158 | ||||
| běh | 2 | 100 m | 00:00:25 | 04:10 / km | závod | 85 | 0 | tartan |
|
|
Slavie_122 | ||||||
| běh | 3 | 60 m | 00:00:15 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | tartan |
|
|
Slavie | ||||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | běh | 1 | 2 km | 00:16:35 | 08:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič | |||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 4 km | 00:37:30 | 09:23 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nusle_3x60 a 100m, 2x150m | |||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. |
|
1 | 4 km | 00:39:35 | 09:54 / km | úseky | 93 | 124 | rovina | asfalt |
|
|
Nusle_3x60, 100m a 2x150m | |||
| 40. týden | 10,4 km | 01:35:17 | 09:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozcvičení před závody | ||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 3 km | 00:27:55 | 09:18 / km | úseky | 115 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Nusle_2x60m, 100m, 1x150m | |||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. |
|
1 | 100 m | 00:00:25 | 04:10 / km | závod | 106 | 121 | asfalt |
|
|
Houška_150/203 | ||||
|
|
2 | 300 m | 00:01:34 | 05:13 / km | závod | 151 | 179 | asfalt |
|
|
Houška_176/106 | ||||||
| Út | 22.09. |
|
1 | 3 km | 00:27:35 | 09:12 / km | úseky | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Nusle_2x60/100-1x150m | ||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 18,4 km | 00:57:29 | 03:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. |
|
1 | 300 m | 00:01:37 | 05:23 / km | závod | 121 | 152 | tartan |
|
|
Slavia_176/101 | ||||
| běh | 2 | 50 m | 00:00:12 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 | tartan |
|
|
Slavia | ||||||
| So | 19.09. |
|
1 | 3 km | 00:24:22 | 08:07 / km | závod | 170 | 198 | tartan |
|
|
Třebíč-158/78_8:06-8:02-8:13 | ||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. |
|
1 | 150 m | 00:00:41 | 04:33 / km | závod | 116 | 146 | tartan |
|
|
Houška_196/115 | ||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|