jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.03. | běh | 1 | 2,8 km | 00:25:30 | 09:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
podél tratí_144/76 | |||
|
2 | 420 m | 00:02:59 | 07:06 / km | závod | 131 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
u trati_160/86_137,6 | |||||
| Pá | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.03. | běh | 1 | 3,3 km | 00:29:57 | 09:05 / km | fartlek | 125 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
podel trati_144/76 | |||
| běh | 2 | 420 m | 00:03:04 | 07:18 / km | závod | 137 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
u tratě_160/87_139 | |||||
| St | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.03. | běh | 1 | 3,3 km | 00:29:30 | 09:05 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
podél tratě_144/77 | |||
| běh | 2 | 420 m | 00:03:01 | 07:11 / km | závod | 132 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
u tratě_160/87_139,2 | |||||
| Po | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 10,6 km | 01:34:01 | 08:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.03. | běh | 1 | 3,2 km | 00:29:40 | 09:09 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kolem Slavie_144/75 | |||
| běh | 2 | 420 m | 00:03:08 | 07:28 / km | závod | 124 | 140 | rovina | asfalt |
|
u trati_158/85_134,3 | ||||||
| So | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.03. | běh | 1 | 3,4 km | 00:30:33 | 08:56 / km | fartlek | 120 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél tratí_142/79 400m - 3:16 min-126/144 tf-158/82 kroky | |||
| běh | 2 | 420 m | 00:03:19 | 07:54 / km | závod | 128 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
u trati_158/82_129,6 | |||||
| Čt | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:41:30 | 09:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jawa_144/75_158/80 | |||
| Út | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:43:30 | 09:15 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jawa_144/75 | ||||
| 10. týden | 16,7 km | 02:31:40 | 09:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:43:43 | 09:30 / km | fartlek | 126 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jawa_144/74 | |||
| So | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.03. | běh | 1 | 5 km | 00:47:14 | 09:27 / km | fartlek | 122 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jawa_142/74 | |||
| St | 03.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:47:45 | 09:54 / km | volně | 115 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jawa_140/72 | |||
| Út | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 14,4 km | 02:18:42 | 09:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 3 km | 00:27:00 | 09:00 / km | fartlek | 126 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Botič_144/75 | |||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|