emily
925
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 05.02. | běh | 1 | 8,2 km | 01:18:06 | 09:34 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.02. | běh | 1 | 2,3 km | 00:39:13 | 16:59 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
06. týden | 10,5 km | 01:57:19 | 11:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
So | 01.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:50 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
St | 29.01. | běh | 1 | 8 km | 01:19:21 | 09:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 28.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:57 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
Po | 27.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:24 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
05. týden | 25,5 km | 03:11:32 | 07:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.01. | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:50 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 22.01. | běh | 1 | 8,1 km | 01:22:36 | 10:11 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 11,5 km | 01:44:26 | 09:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:49 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
St | 15.01. | běh | 1 | 8,3 km | 01:21:14 | 09:47 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 13,7 km | 01:57:03 | 08:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:35:49 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 291,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|