jasppis
9213
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 19.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:29:00 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 3,8 km | 00:29:00 | 07:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.09. | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.09. | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:30 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
St | 09.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:30 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 10,3 km | 01:11:00 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:26:30 | 08:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
měřeno s rozehřátím | |||
So | 05.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:27:00 | 08:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
měřeno i s rozehřátím | |||
Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 6,4 km | 00:53:30 | 08:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.08. | běh | 1 | 3,1 km | 00:24:00 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
So | 29.08. | běh | 1 | 3,3 km | 00:27:00 | 08:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
měřeno i s rozehřátím | ||||
Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.08. | běh | 1 | 3,1 km | 00:27:30 | 08:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
měřeno i s rozehřátím | |||
St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 9,4 km | 01:18:30 | 08:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.08. | volno |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 97,8 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|