Mirina
9120
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 23.11. | běh | 1 | 10 km | 01:20:00 | 07:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 89,1/35,2/32,6 | |||||
48. týden | 10 km | 01:20:00 | 07:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
So | 21.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:44:34 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.11. | běh | 1 | 8,6 km | 01:11:34 | 08:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.11. | běh | 1 | 3 km | 00:24:00 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 16.11. | běh | 1 | 8,7 km | 01:16:00 | 08:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
47. týden | 25,7 km | 03:36:08 | 08:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
So | 07.11. | běh | 1 | 8,2 km | 01:10:55 | 08:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:44:40 | 08:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.11. | běh | 1 | 4 km | 00:31:31 | 07:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 02.11. | běh | 1 | 7,3 km | 01:01:01 | 08:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
45. týden | 24,9 km | 03:28:07 | 08:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
So | 31.10. | běh | 1 | 6,9 km | 01:00:44 | 08:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.10. | volno |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 133,7 km | 27,1 km (33875 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|