trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:11 | 05:21 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Farflek, Těšín-Chotěbuz-Hrabina-Antoníček-Chotěbuz-Těšín | |||||
| Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.09. | běh | 1 | 17,5 km | 01:44:14 | 05:57 / km | volně | 145 | 168 |
|
|
Farflek- Těšín-Chotěbuz-Kostelec-Koňakov-Antoníček-Hrabina-Těšín | |||||
| St | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.09. | běh | 1 | 10,8 km | 00:57:53 | 05:22 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Mosty-Antoníček-Hrabina-Chotěbuz-Těšín | |||||
| 37. týden | 38,8 km | 03:38:18 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.09. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 06.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:26 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Chotěbuz-Hrabina-Antoníček-Chotěbuz-Těšín | |||||
| Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.09. | běh | 1 | 17,5 km | 01:51:31 | 06:22 / km | úseky | 148 | 172 |
|
|
Farflek, Těšín-Chotěbuz-Kostelec-Koňakov-Antoníček-Hrabina-Těšín | |||||
| Út | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.09. | běh | 1 | 10,8 km | 01:10:21 | 06:31 / km | regenerační | 138 | 154 |
|
|
Těšín_Chotěbuz-Hrabinka-Antoníček-Mosty-Těšín | |||||
| 36. týden | 51,8 km | 04:00:18 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:57:32 | 05:34 / km | závod | 150 | 0 |
|
|
Půlmaraton moravským krasem Blansko | |||||
| Pá | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.08. | běh | 1 | 10,8 km | 01:00:00 | 05:33 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
-Těšín-Mosty-Antoníček-Hrabina-Chotěbuz-Těšín | |||||
| Út | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.08. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:30 | 05:38 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Chotěbuz-Antoníček-Chotěbuz-Těšín | |||||
| 35. týden | 42,3 km | 03:56:02 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:26 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Mosty-Antoníček-Hrabina-Chotěbuz- Téšín | |||||
| Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 17,6 km | 01:57:00 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Antoníček-Koňakov-Chotěbuz-Těšín | |||||
| St | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | tempo | 146 | 165 |
|
|
Těšín-Chotěbuz-Hrabina-Antoníček-Těšín | |||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 37,6 km | 03:53:26 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |