MiBat
829
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | běh | 1 | 10,3 km | 00:49:30 | 04:48 / km | tempo | 153 | 162 |
|
|
Fast | |||||
| So | 23.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:20 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Jog | |||||
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.11. | běh | 1 | 10,3 km | 00:50:15 | 04:53 / km | tempo | 149 | 160 |
|
|
Fast | |||||
| Út | 19.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:25 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Jog | |||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 31,4 km | 02:46:30 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 17 km | 01:19:18 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Žuhračská sedemnástka | |||||
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 8,9 km | 00:47:03 | 05:17 / km | volně | 145 | 154 |
|
|
Build-up | |||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | běh | 1 | 9,6 km | 00:45:42 | 04:46 / km | tempo | 155 | 169 |
|
|
Fast | |||||
| Út | 12.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:20 | 06:10 / km | regenerační | 131 | 140 |
|
|
Jog | |||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 40,9 km | 03:25:23 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 14,8 km | 01:18:40 | 05:19 / km | 145 | 152 | |||||||||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 8,9 km | 00:45:55 | 05:10 / km | 141 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:43 | 06:04 / km | regenerační | 131 | 141 |
|
|
Jog | |||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 29,1 km | 02:37:18 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 15,5 km | 01:24:00 | 05:25 / km | 144 | 0 | Comfortable | ||||||||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 8,9 km | 00:46:15 | 05:12 / km | volně | 141 | 0 | Build-up | |||||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | běh | 1 | 9,6 km | 00:50:00 | 05:13 / km | tempo | 143 | 160 |
|
|
Build-up | |||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:15 | 06:21 / km | regenerační | 133 | 143 |
|
|
Jog | |||||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7284,4 km | 384 km | 48,2 km | 3,5 km (4375 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 97,4 km |
| kolo | spinning | 12,5 km |