Martin
76
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.04. | běh | 1 | 13,9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
9,3 km / 00:44:18 -> 4,76 min/km | |||||
| Út | 17.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
4,2 km / 00:23:56 min -> 5,70 min/km | |||||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 24,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 20,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
20,8 km / 01:50:55 -> 5,33 min/km | |||||
| So | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
4,2 km / 00:23:28 min -> 5,59 min/km | |||||
| Čt | 12.04. | běh | 1 | 23,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
14,9 km / 1:22:13 -> 5,52 min/km 4,2 km / 00:26:51 -> 6,39 min/km | |||||
| St | 11.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 10.04. | běh | 1 | 18,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
9,8 km / 00:51:50 min → 5,29 min/km – V 4,2 km / 00:20:22 min → 4,85 min/km – T | |||||
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 80 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.04. | běh | 1 | 19,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
9,8 km / 00:54:26 -> 5,55 min/km 4,2 km / 00:24:49 -> 5,91 min/km | |||||
| Út | 03.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
4,2 km / 20:00 -> 4,76 min/km | |||||
| Po | 02.04. | běh | 1 | 19,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
9,8 km / 52:42 - 5,38 min/km 4,2 km / 23:47 - 5,66 min/km | |||||
| 14. týden | 48,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
4,2 km / 25,26 min - 6,01 min/km | |||||
| Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.03. | běh | 1 | 13,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
9.8 km / 54:05 min -> 5.52 min/km | |||||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 26.03. | běh | 1 | 18,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
9.8 km / 54:36 -> 5.57 min/km 4.2 km / 23:47 -> 5.66 min/km | |||||
| 13. týden | 48,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
4.2 km / 24:04 - 5.73 min/km | |||||
| Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1983
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5807,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno oranžové | 1229 km |
| obuv | New Balance | 24,5 km |
| obuv | Puma 2016-07-12 | 151,5 km |
| obuv | Reebok 2015-12-07 | 519,4 km |
| obuv | Saucony silniční | 1458,3 km |
| obuv | Saucony terénní | 459,5 km |